UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS RíTMICAS

La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar general y en tu desempeño en el trabajo.Fortalecimiento de la Salubridad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a sustentar una mejor postura corporal, lo que a su momento pu

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